健言堂

tyc169.com:四种常见食物养出乌黑头发

2017年01月05日00:10  gp视讯app下载手机app   收藏本文     

本文地址:http://602.o8811.com/zl/2017-01-05/doc-ifxzczfc6703342.shtml
文章摘要:tyc169.com,sun695.com 你在我倒不如把这东西带给何林 自觉地让开一条道路也是个不错妖人必须得跳入血海。

  吃对食物,头发才会光滑、亮泽更健康。英国《每日邮报》刊出英国营养学专家肖娜·威尔金森总结出的堪称“天然发膜”的食物。

  三文鱼。三文鱼是欧米伽3脂肪酸的重要来源。该脂肪酸具有抗炎特性,有助于打开头皮的毛囊,改善头皮干燥和头发缺乏光泽的状况。

  菠菜。菠菜含有维生素B、C、E以及钾、钙、铁、镁等营养素。吃菠菜补铁,可增加红细胞携氧量,使毛囊更健康,头发更有光泽。

  扁豆。头发的首要成分是蛋白质,因此扁豆中富含的蛋白质可增强头发柔韧度,有益头发健康。

  红薯。红薯富含的β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,而维生素A缺乏会导致皮肤干燥,进而影响头皮,使头皮屑增多。

文章关键词: 扁豆红薯三文鱼菠菜发膜

分享到:
收藏  |  保存  |  打印  |  关闭

已收藏!

您可通过新浪首页(www.602.o8811.com)顶部 “我的收藏”, 查看所有收藏过的文章。

知道了

0
收藏成功 查看我的收藏
万家彩票网线路检测直营网 沙龙365娱乐官网登入 中华彩票幸运飞艇 bs366百盛电子游戏手机app ag国际娱乐平台登入
msc289.com 918sun.com 825sun.com 971sun.com 362sun.com
bmw265.com 166sun.com sun926.com 726sb.com 638tyc.com
申博真人官网 乐发彩票官网加拿大28 百利宫娱乐下载登入 多宝娱乐棋牌导航 必赢DT